Rücken und Gelenklanglebigkeit
In Person & Online
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Über mich
Meine Geschichte
Ich wurde in Deutschland geboren und wuchs in Köln auf. In meinem späteren Leben zog meine Familie nach Ägypten zurück. Mit 16 Jahren bin ich in die USA gezogen, wo ich die High School und das College absolviert habe. Mein Studium umfasste BWL sowie Konfliktlösung und Friedensstrategien.
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Mein beruflicher Werdegang führte mich angefangen vom Finanzdistrikt von Boston über den internationalen Privatsektor in Ägypten bis hin zu abgelegenen ländlichen Regionen wie dem bhutanischen Himalaya und Nordostindien.
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Nach einer Verletzung meiner Halswirbelsäule, ein Bandscheibenvorfall, rieten Fachärzte mir, verschriebene Medikamente einzunehmen und kurze physiotherapeutische Besuche wahrzunehmen, um die Verletzung zu bewältigen, und meine Schmerzen zu lindern. Es wurde mir jedoch klar, dass wir nicht immer nach Betäubung suchen müssen und wir oftmals die Kraft besitzen, uns selbst zu regenerieren.
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Da mir die Therapie nicht half, startete ich meinen eigenen Regenerationssprozess und spezialisierte mich auf integrierte Bewegungswissenschaften, Sports-Performance, Rehabilitation, Verletzungsprävention und ganzheitliche Gesundheit des Magen-Darm-Trakts.
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In meiner Arbeit besteht meine Verantwortung darin, Sie zu begleiten, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu fördern.
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Abb.1
Abb.2
In meinem MRT der Halswirbelsäule aus dem Jahr 2020 (Abbildung 1 & 2) dringt die Bandscheibe tief in den Wirbelkanal ein und beeinflusst Nerven, die sich bis in den oberen Rücken, die Brust und die oberen Gliedmaßen erstrecken. Dies kann einen scharfen, elektrizitätsähnlichen Schmerz hervorrufen, der von der Wirbelsäule in den Nacken, die Arme, die Schultern und den Kopf ausstrahlt und häufig empfindliche „Triggerpunkte“ entlang der Nervenbahnen bildet. Dieser Zustand kann aufgrund der anhaltenden Beschwerden und Störungen, die er verursacht, zu Schlaflosigkeit und Depressionen führen.
In Abbildung 3 sehen Sie mich in meinem schmerzfreien Körper auf einem Seil liegen, symbolisch für die 'Bewegungsfreiheit'. Ich habe dies ohne Operationen, verschriebene Schmerzmittel oder häufige Physiotherapiebesuche erreicht. Obwohl ich anfangs Physiotherapie versucht habe, hat sie keine dauerhafte Lösung für mein Problem geboten. (Mehr zur Physiotherapie und wie man am besten Ergebnisse erzielen kann, finden Sie in meinem Blogpost: 'Von Schmerz zu Stärke: Eine persönliche Reise zur Muskulatur- und Gelenklanglebigkeit').
Abb.3